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拯救选择困难症 家有"患者"国庆出游要注意这

作者:admin      发布日期:2019-12-27   点击:

头条资讯网文章导读:【拯救选择困难症 家有"患者"国庆出游要注意这】    没几天就是国庆节了,你的出游计划制定好了吗?登山游、高原游、出境游……世界那么大,谁都想去看看!可若出行队伍中有病人,受身体健康因...

    没几天就是国庆节了,你的出游计划制定好了吗?登山游、高原游、出境游……世界那么大,谁都想去看看!可若出行队伍中有病人,受身体健康因素所限,我们该如何正确制定我们出游计划呢?“选择困难症”别犯难!和小编一起来看看。

    登山游

    郊游登山,是非常有益于身心的事情。不过需要提醒的是,登山运动虽好,并不适宜所有人,特别是对那些患有一些慢性病的人来说,是不适合的。尤其提醒以下四类病人在选择登高时要“悠着点”。

    1.高血压患者

    特别是老年性高血压。血压波动大,尤其是收缩压易受体位变动影响,体位性低血压的发生率也较高,心、脑、肾等器官存在不同程度的老化和血管硬化,或合并其他慢性病,如冠心病、糖尿病、痛风等,容易发生脑出血、心力衰竭、心肌梗死等并发症。有的病人平日常有头昏、眩晕症状,头重脚轻,走路发飘,则更不适合登山了。

    2.糖尿病患者

    特别是已有足病的患者。糖尿病患者的末梢血管病变主要有下肢血管病变,血管壁有斑块形成,使血管狭窄、堵塞。病史在10年以上的病人都会有这种变化。开始时可能症状不明显,但逐步会感觉下肢皮肤瘙痒,肢端发凉,肤色变暗,出现色素斑,下肢端刺痛或灼痛、麻木,最后趾端坏疽、坏死。登山加重了下肢血液循环的障碍,会出现间歇跛行,甚至发生病理性骨折。

    3.类风湿性关节炎患者

    类风湿性关节炎是一种慢性、炎性、系统性自身免疫病,突出的病变在关节,有持续性和进行性的滑膜炎,严重时软骨破坏和骨侵蚀,关节畸形。

    4.骨性关节炎患者

    特别是膝关节病或已有骨刺者。骨关节炎是关节软骨退行性病变和骨质增生,表现为慢性关节疼痛,僵直畸形和功能障碍。65岁以上90%女性和80%男性患有此病。在上山过程中,由于关节不停摩擦,会加剧疼痛;下山时,约3倍于体重的压力压在下肢,患病关节是无法承受的。

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